Le TCJ vainqueur du challenge jeunes

Le TCJ a encore brillé à Saint-Laurent-Nouan (41) lors de la 10ème et dernière épreuve du challenge régional.

Le club remporte ainsi le challenge jeunes 2022 devant 35 clubs de la région centre, et termine second sur le challenge jeunes compétition qui comportait les sélectifs et le class tri .

Deux belles récompenses pour tous nos jeunes qui se sont beaucoup investis et bien battus tout au long de la saison.

Cette étape était aussi sélective pour les championnats de France d'aquathlon qui auront lieu le 16  juillet 2022 à Angers. Au final 7 sélections .

Résultats de l'aquathlon de ST Laurent-Nouan,

Mini-poussins

• Filles: Leane.J 1

Poussins

• Filles: Nell.C 1, Julliette.C  2
• Garçons :Guenolé.D 2, Louca.M 4, Mathias.R 9,  Gabriel.C DNF

Pupilles

• Filles: Léonie.F 2, Lilou.C 5, Axelle.B 9
• Garçons: Tom.C 1, Axel.P 2, Timeo.R 7, Lucas.P 16, Augustin.R 17, Nathan.J 21

Benjamins

• Filles: =>  1ère par équipe

       Ninon.C 1 Q, Elena.G 4 Q, Lucie.G 10, Anaelle.M 20

• Garçon: =>  3ème par équipe

       Mael.D  1 Q, Lois.B  7, Valentin.S 18

Minimes

• Filles: Lucie.J 2   Q, Daphné.H 8
• Garçon: =>  1er par équipe

       Adel.R  1 Q Elliot .C 2 Q Antoine.A 3 Q, Hector.D 7, Celian.V 14, Irakli.K 17 

Cadets

• Garçons : Clément.M DNF

Juniors

• Filles: Rose.B 5

Open S : Championnat régional des adultes

• Séniors : Mathilde Chevard  1 
• Masters : Sandrine.C 2, Aurélie.D 3  Julien.F 3, Jean-Philippe.C 9

Résultats individuels des challenges régionaux 2022

Bonnes vacances à tous et bons championnats de France !

T24 Xtream triathlon de l'île de Ré

Le TCJ sur la 3ème marche

Faire 4h de natation, 12h de vélo, et terminer par 8h de course à pied.

C'était le défi de l'équipe 'Le tour est joué'

Sur 55 équipes de 6 en relais pendant  24 Heures sur l'île de ré.

Le TCJ après une excélente course dans une superbe ambiance termine 3ème .

Bravo à toute l'équipe Thomas, Flavien, Davy ,Jean Philippe, Christophe et Arnaud 

Triathlon de Nouâtre

Victoire de Mathilde Chevard sur le S

Tout le monde attendait avec impatience le triathlon de Nouâtre après trois ans d'absences, il faut dire que Nouâtre est un des plus anciens triathlons et de ce fait une légende dans la Touraine.

Il fallait être bien courageux pour prendre le départ  à la course du matin, fini la chaleur, place à la pluie .

Sur la course S (750 m de nat , 20 km de  vélo , 5 km de cap)

Chez les femmes, très beau podium TCJ   Mathilde Chevard 1ère,  Alexia Thierry 2ème , Camille Geffard 4ème...

Chez les hommes Florian Théophil 7ème , Clément Maigne 16 ème, Valentin Godard 24 ème...

L'après-midi la météo était plus souriante pour la course reine sur format M ( 1,5 km de  nat, 40 km de vélo, 10 km de cap)

Le premier jocondien est Victor Retif 34 ème , Patrice Yvernogeau 72 ème..

Le TCJ remporte la coupe du plus grand nombre de participants.

Bravo aux podiums TCJ, bravo à tous !

ici Mathide au championnat de France à Pontivy

Triathlon du Domino - Suèvres (41)

Challenge jeune 2022

Le GTB (Génération Triathlon Blois) organisait dimanche sa première épreuve de triathlon sur la base de loisir du Domino à Suèvres près de Blois (41).
Le GTB  nous a proposé un  programme très complet avec des courses jeunes comptant pour le challenge jeunes 2022 et des courses adultes S et XS.
La  journée fut particulièrement chaude ce qui a rendu la partie course à pied très éprouvante.Nous étions tous impatients de retrouver nos jeunes minimes après leur belle participation aux championnats de France (les garçons 3ème par équipe).
Merci aux nombreux bénévoles qui ont fait le maximum pour venir en aide en cas de besoin et sécuriser  les courses.

De très bons résultats pour le TCJ, bravo à tous!

Course S:
Fabien 3 ème au scratch et 1er master
autres participants Julien F, Gilles R, Pat, Thomas, Greg L, Nicolas, Michel

Mini poussine : Léane 1ère

Poussins : Louca 1er
Guenolé 6ème, Raphaël S 7ème, Gabriel 13ème, Raphaël G 15ème,  Luca 17ème

Pupille F : Léonie 1ère ,  Axelle 3ème
Alyssa 8ème , Lilou 11ème

Pupille G : Axel P : 1er
Axel S 5ème, Thimeo 6ème,  Nathan 7ème,  Lucas P 13ème, Theo 17 ème et Ewen 21ème

Course XS

Chez les garçons

1er au scratch et 1er minime : Adel
3ème au scratch et 2ème minime : Antoine,

 Elliot 4ème, Hector 6ème, Celian 10ème, Irakli 14ème
 
Chez les filles

2ème scratch et en minime Lucie J, 3ème Daphné.

Pour les benjamines : 1ère Ninon ,  Elena 3ème
Lucie G 6ème, Anaelle 12ème

Les benjamins : 1er mael ,

Lois 4ème, Valentin 11ème.

Chez  les adultes Aurélie 2ème master, Laurent A 3ème master.

Photo de la new : départ des pupilles

Les minimes sur la 3ème marche

championnat de France à Pontivy

Le championnat de France a bien commencé samedi avec les adultes, avec les résultats suivants pour nos  représentants

en Sénior 1:

• Mathilde Chevard  23ème

en Master 2:

• Sabine Côme 5ème

 en Master 1:

• Fabien Caillé 7ème

Le dimanche ce sont les minimes filles qui ont ouvert la journée avec de très belles places pour Lucie et Daphné qui venaient découvrir leur 1er championnat de France de Triathlon. Objectifs réalisés pour les 2 jeunes filles, et une belle reconnaissance de l'investissement de l'année.

Résultat chez les minimes filles:

• Lucie.J 24ème
• Daphné.H 36ème

La suite de la journée continuait avec les 3 minimes garçons, on connaissait leur potentiel pour faire des 'belles places'. Elliot et Antoine venaient eux aussi pour la première fois sur ce type de championnat de France et pour Adel cela était sa 2ème participation.

La course démarre avec un départ ultra rapide en natation, un vélo très dense avec une cote à 10% (à réaliser 2 fois) et une course à pied très relevée avec des écarts très faibles à l'arrivée.

Résultat chez les minimes garçons:

• Adel.R 17ème
• Elliot.C  27ème
• Antoine.A  56ème

On y croyait, du moins on l'espérait mais on sait que le championnat de France est très exigeant avec beaucoup de densité. Mais ils ont réussi à nous faire vibrer avec une superbe 3ème place par équipe, une très belle récompense pour tout le travail effectué par cette bande de copains.

Pour la dernière course de la journée Rose a réalisé une belle course pour sa 1ere participation au championnat de France en junior fille

• Rose.B 94ème

Après un lundi de repos, il faut maintenant se tourner vers la fin de la saison avec le championnat de France d'aquathlon qui aura lieu la 16 juillet, les benjamins pourront aussi s'exprimer à leurs tour.

Bravo à tous pour votre participation au championnat de France. MERCI pour le spectacle.

Mention spéciale pour les coachs qui les ont suivi toute la saison

Triathlon jeunes de Chemille-sur-Indrois

Championnats de France jeunes zone centre ouest

Dimanche c'était un des moments très attendus pour nos jeunes Tcjistes. Ce triathlon était en effet sélectif pour la finale du championnat de France qui aura lieu à Pontivy (56) le 5 juin prochain.

Rappellons qu'il n'y a pas de catégories benjamin en finale.

Nos jeunes ont brillé, nous aurons 5 qualifiés.Une belle récompence pour tout le travail effectué ces derniers mois.

Malheureusement Eliot Fallot en catégorie junior à chuté en vélo et doit abandonner la course, une énorme déception pour lui bien sûr.

Espérons qu'il se rétablisse très vite.

Résultats:

Benjamines: 1ère par équipe

• Ninon 3
• Elena 5
• Lucie G 14

Benjamins

• Maël 3
• Lois 21
• Valentin 39

Minimes F

• Daphné  10 Q
• Lucie J 19 Q

Minimes G 1er par équipe

• Elliot.C 2 Q
• Adel 10 Q
• Antoine 18 Q
• Hector 53

Cadets

• Clément 41
• Ethan 97

Juniors F

• Rose 27 Q

Junior H

• Martin 57

Félicitation pour les 5 qualifiés, bravo à tous!

Merci aux entraineurs et encadrants .

Triathlon de Villiers-sur-Loir

Le plaisir d'un lac

C'était Vendôme triathlon qui nous accueillait lors de la 6ème épreuve du challenge jeune 2022, sur le magnifique plan d'eau de Villiers-sur-Loir.

Avec cette chaleur accablante nos Tcjistes avaient hate d'aller se raffraichir, on ne sentait même pas d'inquiétude pour la natation en lac.

Les pupilles étaient les premiers à s'élancer sur les 100 m de natation.Le premier bleu à sortir de l'eau sera Tom ensuite Axel P qui s'est fait un peu surprendre, il ne pourra pas revenir sur le groupe de tête.Tom s'empare de la deuxième place en vélo (ici sur la photo) et la gardera jusqu'à la ligne d'arrivée.

Chez les filles Léonie et Axelle très régulières tout au long de la course ont tout donné pour faire un beau doublé 2 et 3.

Ensuite c'est au tour des poussins d'aller se rafraichir dans le lac avec Raphael, Juliette, Nell, Guenole, Basile.

On attendait Nell (ici sur la photo), elle sortira première fille de la natation , un vélo rapide, puis une belle allure en course à pied pour ne laisser à personne la première place.

Bravo à notre mini poussine Léane qui sans appréhension à pris le départ dans le lac, après une bonne natation, elle est restée très appliquée tout au long du parcour et, termine 1ère.

Les résultats:

Pupilles F: ici sur la photo

Léonie 2

Axelle 3

Lilou 5

Emmy 14

Pupilles G:

Tom 2

Axel  P 6

Augustin 11

Timéo 12

Théo 14

Lucas 16

Nathan 22

Ewen 26

Poussins F:

Nell 1

Juliette 4

Poussins G:

Basile 5

Guenolé 6

Timeo 8

Raphaël 9

Mini poussine

Léane 1

plus de Photos http://www.jouetriathlon.fr/galerie.php?id=10

Belle prestation des jeunes Tcjistes

5ème étape du challenge jeune à St Avertin

C'était aujourd'hui une étape un peu particulière car dans la même journée on pouvait assister à des courses élites et à des courses jeunes.

En effet se déroulait sur le même lieu le championnat de france des clubs de duathlon Division 1 et 2 et la 5ème étape du challenge jeunes 2022.

Pour cette manche à Saint Avertin c'était un aquathlon qui était proposé, avec au menu

• pour les poussins 50m natation et 400 m de CAP
• pour les pupilles et benjamins 200m natation et 1500 de CAP.

Nul doute qu'il fallait faire une très bonne natation pour espérer monter sur une marche du podium.

En individuel 12 podiums .

Le TCJ remporte le trophé du club le plus représenté sur cet aquathlon

Bravo à tous pour votre participation !

Chez les pupilles garçons c'est Tom qui s'impose finalement au sprint après un long coude à coude avec son camarade de club Axel P (ici sur la photo)

Championnat de France de Duathlon jeunes

à Châteauroux

Bilan fort en émotion, de ces championnats de France de Duathlon à Châteauroux.  
Chez les Minimes filles Daphné fait un très bon début de course pour partir en vélo à la 31eme place. Une chute dans le 1er tour la contraindra à faire un peu de mécanique et repartira loin. Une fin de course seule mais à fond lui permettra de terminer 100ème. Loin de son potentiel.
Lucie elle était un peu plus en difficulté dans la 1ère course à pied mais fera une belle remontée en velo. Malheureusement le dernier tour vélo lui sera fatal elle sera prise dans une chute collective et elle ne sera pas en capacité de repartir.
Chez les Minimes garçons , départ ultra rapide et deja nos 3 jocondiens, Adel, Elliot et Antoine ne sont pas dans le top 30. Adel realise la meilleure course et apres une très belle partie Velo (6eme temps) il réussit à poser le velo avec la tête de course (Groupe de 31). La deuxième course à pied sera au mental pour terminer à une très belle 28 ème place.
Elliot qui est dans le 2ème groupe sera gêné par une chute dans le dernier tour avant de chuter lui aussi, il se relève vite est perd quelques secondes. Un bonne deuxième CAP lui permet de terminer 60ème.
Antoine moins à l'aise sur la 1ère course à pied fera un bon velo et une fin de course solide. 90 ème d'une course très dense.

Sur la dernière course de la journée, Eliot F. réalise une bonne 1ère course à pied mais rate le bon groupe pour quelques mètres.
Le reste du parcours vélo ne changera rien et il pose le vélo dans le 2ème groupe pour le top 20. Une bonne course à pied au vu de son entraînement hivernal suite à sa blessure. Eliot Fallot termine 32ème.

Résultats:

• Minimes F:

Daphné 100
Lucie Abandon

• Minime G:

Adel 28
Elliot 60
Antoine 90
par équipe  7

• Junior G

Eliot Fallot 32

sur la photo la veille de la course, heureux de porter haut les couleurs du TCJ ( de gauche à droite )  Eliot Fallot, Adel, Elliot , Antoine, Lucie, Daphné

Bravo à tous pour votre participation!

Cross triathlon du 1er mai à Joué-lès-Tours

quelques chiffres

Petit retour sur la journée cross triathlon du 1er mai avec quelques chiffres,

• 13 personnes sur la vague santé lors de l'animation cross triathlon proposé avec un format adapté aux pathologies.sur la photo les participânts radieux avec leur entraineur.
• 25 binômes sur l'animation cross triathlon, beau moment de partage en famille ou amis ...
• 116 jeunes répartis en 5 courses avec des vagues garçons et filles séparées pour le challenge jeune 2022.
• le podium des clubs;

TCJ: 38 participants
ST avertin :24
ST Laurent:17
Blois: 8
ETT: 7
St Amand Montrond:5
TCCM : 4
ASPTT 36 : 2
il y avait une dizaine de non licenciés
C'était le 1er triathlon pour beaucoup de jeune.

Félicitations à tous les participants

Podium des pupilles filles photo de droite

4 ème manche du challenge jeune 2022

à Joué-lès-Tours

'Super' c'était ce que Cédric disait à l'arrivée de son premier triathlon. En effet le matin avait lieu une animation cross triathlon en binôme ouverte à tous.

Le binôme était souvent composé d'un novice accompagné d'un plus aguerri.

Pour la première fois avait lieu également une animation triathlon santé ou chacun à son rythme pouvait enchainer les 3 disciplines.

L'après midi on rentrait dans la compétition avec le challenge jeune, 4ème étape

Et cette fois ci il fallait nager.

Nos bleus ont bien brillé en ce jour de 1er mai

Mini Poussin F :

• Léane 1

Poussin F:

• Nell 1
• Juliette 2

Poussin G:

• Loucas.M 3

Pupille F

• Lilou 1
• Léonie 2
• Axelle 3

Pupilles G:

• Tom 1 (4ème victoire d'affilé)
• Axel.P 3

Tous les résultats ici

Bravo à tous les participants.

Merci à toutes les personnes qui ont aidé et aux organisateurs.

Une journée en stage avec les pupilles

Le club organisait pendant  les vacances d'avril 4 journées de stage pour les pupilles et quelques poussins.

La pause de midi se passait dans la salle de réunion de la piscine.

Pour la journée d'hier au programme :

• Matin

Natation : Le stage permet de suivre chaque enfant.

Course à pied : endurance, travail des appuis et vitesse

• Après midi

VTT : circuit de 13 km puis travail sur plateau (virages, ecnchaînements, prise de relais...)

Une belle journée de sport bien remplie, le tout dans la bonne humeur,

Stage club Le Blanc 2022

Avec 3 jours de soleil, on ne pouvait pas espérer mieux pour ce week-end de pâques.

Un short, des manches courtes, une course d'orientation pour découvrir Le Blanc ainsi que faire connaissance et c'était parti pour suivre un beau programme adapté à tous,

avec :

• de la natation et du spécifique triathlon
• du vélo et de la technique sur plateau
• des enchaînements sur un vélodrome
• du renforcement musculaire, des étirements etc...
• sans oublier la détente dans une super ambiance le soir, bien appréciée

Merci à nos organisateurs et entraineurs Pauline et Virginie toujours à l'écoute de chacun

Chacun avait apporté sa bonne humeur.

Championnat régional Duathlon de St-Cyr-sur loire

Victoire de Mathilde Chevard chez les féminines et Eliot Fallot chez les juniors

Revenons d'abord sur les très bons résultats du matin pour nos jeunes lors de cette 3ème étape du challenge jeunes.

Bravo à tous quelque soit la place car il fallait être courageux avec l'hiver qui était revenu.

Mini poussin F:

• Leane Joucq   2

Poussin F: photo de droite

• Nell Cuisinier   1
• Juliette Cron  3

Poussin G:

• Guenole Davourie  3

Pupille F:

• Axelle Beigneux : 2
• Lilou Caillé : 3

Pupille G:

• Tom Cron 1
• Axel Paimparay 3

Benjamin F:

• Ninon CHABROLLE LISSANDRE 1
• Elena Gardeau 3

Benjamin G:

• Mael Davourie 2

Minime F:

• Daphne Hedde 1
• Lucie Joucq 3

Minime  G:

• Adel Rassineux 1
• Eliot Caille 2

au total 6 qualifiés pour les championnats de France de duathlon .

Place ensuite pour l'après-midi aux courses de format S

Après avoir participé aux championnats de France de cross Mathilde Chevard gagne en féminine pour sa première année chez les séniors.sur la photo du haut

En junior, Eliot Fallot peut être rassuré après sa course d'aujourd'hui une belle attaque à vélo en montée lui a permis de s'échapper et ainsi d'aller chercher une belle victoire très encourageante pour la suite de la saison    sur la photo Eliot Fallot après son arrivée

Cadettes :Rose Bessay 4

Junior H : Eliot Fallot 1

Senior F: Mathilde Chevard 1

Vétérant F : Sandrine Chevard 1

Vétérant H : Fabien Caille 3

Nos féminines 3 ème en équipe qualifiées pour la 1/2 finale de duathlon .

Tous les résultats

Cross Duathlon à Saint-Amand-Montrond

2nd étape du challenge jeune pour les Mini Poussins, Poussins et Pupilles avec un Cross Duathlon à Saint-Amand-Montrond.
Les jeunes ont été très courageux car aucune course n’a été épargnée par la pluie et le froid.

Les poduims du TCJ , avec un grand bravo
Mini poussines
•Leane 2ème
Poussins voir photo
•Juliette 2ème féminine
•Mathias 2ème
Pupilles
•Tom 1er

Entrainement des pupilles en commun avec le SAS TRI 37

Samedi matin nos jeunes pupilles et 3 poussins avaient un rendez vous un peu particulier sur l'île Balzac.

Ils rencontraient nos voisins du club de Saint-Avertin triathlon pour un entrainement en commun

Au programme un atelier CAP pour un travail d'appuis et un atelier vélo sur les bosses

Merci aux accompagnateurs du SAS:  Laure, Denis, Elène et Jean-Pierre

Championnats régionaux de run and bike 2022

Hier avait lieu à Bourges au stade de la Rottée les championnats régionaux de bike&run
1ère étape également du challenge jeune 2022.

Le terrain avait séché ces derniers jours, de plus le soleil était au RDV.
Seul des petites côtes auraient pu créer de l'incertitude.
Nos jeunes TCJistes ne se sont pas posés de questions et dès les premiers mètres on voyait des bleus en tête de course.

à noter 2 petits incidents de course, perte de chaussure pour Axel S en pupille et un problème de vélo pour Jad et Celian en Minime.

Les résultats,

MINI POUSSINE:

• Léane et Mathilde : 1ère

POUSSIN:

• Juliette C et Nell : 1ère F  en action sur la photo
• Maria et Guenolé : 1er Mixte

PUPILLE:  

• Axelle et Léonie : 1ère F
• Lili rose et Hanna 4ème F
• Tom et Nael : 1er H  photo de droite
• Axel S et Nathan : 6ème H
• Augustin et Theo : 7ème H
• Lilou et Mathias : 1er Mixte
• Manon et ewen 2ème Mixte

BENJAMIN:

• Ninon et Elena : 1ère F
• Pauline et Juliette : 4ème  F
• Lucie G et Salomé : 5ème F
• Lois et Mael : 2ème H

MININE :

•  Elliot et Antoine : 1er H
•  jad et Celian :  7ème H

 CADETTE : Méline et Enora : 2ème

 CADET :

• Rafael et Clément : 2ème

 JUNIOR  :

• Rose et Martin 1er mixte

SENIOR:

• Germain et yon : 6ème
• Arthur (cadet) et Seb M: 12ème

MASTER

• Jean Phi et Éric : 3ème

Tout le monde était très content de cette journée.

Bravo à tous et merci aux accompagnateurs .

Assemblée générale du club 2021

Le Président Fabien Caillé a ouvert l’assemblée générale vendredi dernier dans le nouveau centre de loisirs très bien équipé de ‘la Borde’  à Joué-lès-Tours ouvert en 2019.
Il y avait tout de même 106 adhérents (ou représentés), sans compter les jeunes et les parents malgré quelques restrictions sanitaires.  
En effet pas de boutique cette année, remplacée par un click and collect.
Le trésorier nous a présenté le bilan financier.
Nos 2 entraineurs salariés Virginie et Pauline ensuite, nous ont dressé le bilan sportif (compétitions, loisirs et sport santé)
Le comité directeur a été réélu et se réjouit d’accueillir en son sein une jeune femme Justine Payant.

C’était enfin le temps des récompenses pour les jeunes du club lors des championnats régionaux et championnats de France.

Mr Frédéric Augis maire de Joué-lès-Tours félicite ici nos jeunes Tcjistes pour leur très encourageante saison 2021

Les encadrants ont également été remercié

Pas de pot de l’amitié cette année mais une soirée très conviviale tout de même.
 

ici les jeunes avec les encadrants du club

M E R C I   A  T O U S

Journée de regroupement club

"Je ne croyais pas qu'il y avait autant de jeunes" c'est ce que l'on pouvait entendre hier matin à l'issus d'un run and bike commun entre adultes et jeunes.

Le programme de la journée était le suivant :

matin:  Run and Bike commun entre adultes et jeunes surt l'île Balzac.

midi : temps d'échange sur l'application IDO pour optimiser l'entrainement sportif

après midi : natation

Plusieurs regroupements sont organisés dans l'année.

Ils permettent dans un premier temps de pratiquer les 3 disciplines du triathlon dans une même journée et dans un deuxième temps de partager et d'échanger avec les entraîneurs et les autres licenciés du club.

En espérant être encore plus nombreux la prochaîne fois.

Les jeunes Tcjistes en stage durant les vacances de la toussaint

7 jeunes Tcjistes en stage de Ligue du Centre Val de Loire Triathlon. Natation x3 dont 1 test 400m, 1vtt, 1 Co en cap et vtt, 2 cap=1 test vma et 1 séance technique, 2 séances de mobilité environ 14h... Pas si mal en 3 petits jours !

une jeune stagiaire nous raconte:

"On est arrivé à l’auberge de jeunesse de Vendôme le mercredi matin à 9h. Départ direct à la piscine pour une séance de natation de 2h (vitesse et de technique). Puis on est allé manger dans un self à coté de l’auberge de jeunesse, installation dans les chambres et repos si on avait envie. Je me suis installée dans une chambre de 6 avec Ninon, Elena, Chloé, Soline et Malivey. Pour l’après midi on est allé au bois de l’oratoire à Vendôme pour faire une course d’orientation en VTT et en course à pied. En revenant, gouter puis séance de mobilité et étirement avec la femme de Mathieu, puis diner et retour dans les chambres pour la nuit.

Le lendemain, lever tôt à 7h15 pour aller au petit déjeuner puis séance test de natation de 8h à 10h : test 400m. Enchainement direct sur séance de course à pied footing et travail technique.
Retour au self pour le repas. L’après-midi super sortie VTT dans le bois avec travail dans les bosses et circuit technique dans les singles.
Encore une séance de mobilité-étirement cette fois avec Virginie.
Puis petit briefing du test natation et objectifs de 2022. Puis diner et retour dans les chambres.

Pour le dernier jour, on s’est levé à 7h45 pour faire des jeux techniques en VTT, puis test VMA en course à pied. Puis retour a l’auberge de jeunesse en VTT tranquille pour récupérer.
Pour l’après-midi 2 heures de natation technique.
Fin du stage et retour à la maison pour une petite semaine de repos."
Lucie

Pendant que certains étaient en stage de Ligue, une autre partie des jeunes a fait un stage à domicile avec Natation tous les matins, étirements, renforcement musculaire et VTT, course et run and bike l’après-midi !